AMH20's Logboek, 23 sep 22

Herfsttijd 🍂🍁 oogsttijd!
Vanochtend een emmer vol vlierbessen geplukt om er gelei, sap, en/of limonadesiroop van te maken. Ik was alleen even vergeten hoeveel werk het is met die mini-besjes (tevens vitamine C-bommetjes).

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2022:
1650 kcal Vet: 71,24g | Eiwit: 68,96g | Kolhy: 185,77g.   Ontbijt: De Nieuwe Band Kerrie Spread, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Volkorenbrood, Koffie met Melk. Lunch: AH Quesadilla's met Kip. Diner: Bramen, AH Yoghurt Griekse Stijl, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Andere: AH Zoute Stengels Naturel, Honing, Thee, Douwe Egberts Koffie, Céréal Vlierbessensiroop. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Werk ze!😩 
23 sep 22 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AMH20's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.