Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 112,67g | Eiwit: 90,13g | Kolhy: 20,75g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf, Melkan Roomboter Ongezouten. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Danone Hüttenkäse, AH Gemengde Sla Melange, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf, Olijfolie. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , Gekookt Ei, John West Tonijnstukken in Olijfolie. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sanne1985's Gewicht Geschiedenis
|