Draglist's Logboek, 20 aug 22

Five egg omelet with cheddar cheese and turkey breast.

Bekijk Dieet Kalender, 20 augustus 2022:
1577 kcal Vet: 101,03g | Eiwit: 125,58g | Kolhy: 34,48g.   Ontbijt: Coffee. Lunch: Soleil Berry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Egg, Lucerne Medium Cheddar Cheese, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Ketchup , Safeway Spicy Brown Mustard, Sugar, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Fresh Express Cole Slaw, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Vinegar, Mayonnaise, Wendy's Tomato (1 Slice), Wendy's Onion (4 Rings), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Snacks/Andere: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
2287 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 14 minuten, Fitbit - 19 uren en 46 minuten. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
This is my kind of meal  
20 aug 22 door lid: buenitabishop
Mmmm!:)😋 
21 aug 22 door lid: NAVYWIFESKI
Good morning navywife and Buenita! 
21 aug 22 door lid: Draglist
Good morning! Enjoy your day!:) 
21 aug 22 door lid: NAVYWIFESKI
A very nice combination👍😋 
21 aug 22 door lid: ginome
Great meal. Good for you. Well done. 
21 aug 22 door lid: sugarplum_
Thanks, ginome and sugarplum! 
21 aug 22 door lid: Draglist

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Draglist's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.