|
Yes! BMI onder de 30!🙈
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 38,19g | Eiwit: 106,71g | Kolhy: 165,74g.
Ontbijt: AH Rabarber Aardbei Extra Jam, Yoghurt (Mager), AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Melk (Halfvol), AH Krentenbollen, Gebakken Ei, Bruin Bolletje. Diner: Jumbo Gemarineerde Filetlapjes, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Wasa Knäckebröd Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|