!neke-'s Logboek, 24 jul 22

ik heb n vraagje ben nog steeds n leek in t keto🙈 nu kwam ik van pruvit mito plex elektrolyten tegen. heeft iemand hier ervaring mee?

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik heb het nooit gebruikt, volgens mij Danny wel. Ik zag er het nut nooit van in eigenlijk 🤔 
11 aug 22 door lid: Elfje69
Ik ook niet. Ik gebruikte genoeg losalt (of himalayazout) en 3 magnesium trio softgels van Now per dag. 
11 aug 22 door lid: SabineS85
ik gebruik idd ook altijd Himalaya zout en/of Sel de Guerande en 1* in de 3 dagen één zo'n magnesium softgel 
11 aug 22 door lid: Elfje69
Wordt opgenomen aan eind dunne darm. Die heb ik niet dus zodoende de grote hoeveelheid bij mij. Had ik er wel ff bij moeten vermelden natuurlijk 🫢 
11 aug 22 door lid: SabineS85
Ja psies, want mensen die die dunne darm wel hebben kunnen héél lelijk aan de schijterij gaan van zulke hoeveelheden 😂😂 
11 aug 22 door lid: Elfje69
Val je nog meer af, win-win 😝 
11 aug 22 door lid: SabineS85
Nou dan begin ik er niet aan vind t ook gods gruwelijk duur🙈 ik gebruik wel hymalaya zout, en las laatst idd over magnesium trio softgel..mss dat maar bestellen. Dank jullie wel voor jullie reactie😘 
11 aug 22 door lid: !neke-
Je portemonnee valt er wel lekker van af 🤭. Begin gewoon eerst eens lekker met dat Himalaya zout, is nog lekker ook 🤪 En de rest.... Als je nergens last van hebt hoef je het ook niet te kopen 🤷 (dat lo-salt vind ik ZO smerig, dat heb ik na drie weken blijven proberen zo de prullenbak in geflikkerd) 🤣 
11 aug 22 door lid: Elfje69
Ik vind hymalaya zout ook heerlijk al lang in de kast staan en nu aan t gebruiken..nee low-zout ook ooit geprobeerd😖, niet te pruimen  
12 aug 22 door lid: !neke-
Ik gebruik wél elektrolyten. Maar ik gebruik van Bulk. Ik doe wel een jaar met een pond, dus dat zijn de kosten niet. Verder doe ik 2 keer per week 1/4 tl losalt in mijn drinkfles. Iedere dag 1/4 tl Himalaya en/of Keltisch zeezout in mijn drinkfles. En dagelijks neem ik 400 MG magnesium citraat. In mijn drinkfles doe ik overigens ook een staafje bolero limonade, anders is het niet te hachelen. Ik doe dit, buiten de magnesium om, allemaal in een literfles. Deze drink ik gedurende dag leeg  
17 aug 22 door lid: keto_danny
Ooh Danny lees nu jou reactie pas🙈 shame on me.. dankjewel nog.. ja ik weet soms niet in t keto / kha eten wat nu wel en niet oke is of wenselijk. Probeer iveral wat op te pikken. Gebruik idd wel hymalaya zout als enige zout. Ben op aanraden ook collageen poeder door mijn yoghurt gaan doen. Zal t toch wel ergens goed doen ben op 1 ons na 25 kilo kwijt dus superblij.😁 
15 okt 22 door lid: !neke-
Super netjes hoor! Gaat er meer om of je op langere termijn geen tekorten krijgt. Dan is alleen Himalaya zout namelijk niet genoeg. 
15 okt 22 door lid: keto_danny
Nee snap ik..zal eens bij bulk kijken naar die electrolyten wat jij zei..sta overal voor open als t ten gunste van mezelf is.. 
15 okt 22 door lid: !neke-
Je kunt je op de website van waymadi goed inlezen. 
16 okt 22 door lid: keto_danny
Ga ik doen dankjewel😘 
16 okt 22 door lid: !neke-

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


!neke-'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.