Gerrika G's Logboek, 15 jul 22

Grrrr na een dutje een dikke suikerdip, 2 eierkoeken, 1 proteinereep en een reep ontbijtkoek minder suiker.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2022:
1655 kcal Vet: 68,16g | Eiwit: 92,39g | Kolhy: 153,00g.   Ontbijt: Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: Zaanse Mayonaise, AH Gebraden Rosbief, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Valess Crispy Chicken Style Burger, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel, Broccoli. Snacks/Andere: Perfekt Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Gwoon Eierkoeken, 2Keep Protein Bar Double Choco. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
En gewoon weer oppakken en niet terug kijken.... Je lichaam heb het echt soms nodig, ook ik! Je bent niet de enige hoor...  
15 jul 22 door lid: Yoo69
Heb me daarna gedragen en dat terwijl die kerels van mij nog een pizza hebben besteld 😑😑 
15 jul 22 door lid: Gerrika G
Wat knap dat je je dan weer kunt inhouden. Ik ga dan vaak helemaal los. Waardoor ik dus nooit eens ‘ff lekker’ iets kan pakken. Gelijk alles of dus helemaal niets. Ik mag nu zaterdag en zondag alles van mezelf. Maar oh, wat heb ik daar dan maandag en dinsdag last van. Ik zou zo graag gewoon gedoseerd willen snoepen. Heb echter de illusie al lang laten varen dat dat gaat lukken. 
15 jul 22 door lid: SabineS85
En nieuwe profielfoto? Leuk! 
15 jul 22 door lid: SabineS85
Yip vandaag m'n brillen opgehaald. Moet er wel aan wennen heb nooit een bril gehad en nu gelijk multifocaal, lijk wel bezopen 🤣😂 heb m net weer afgezet ogen waren erg moe. 
15 jul 22 door lid: Gerrika G
Staat je wel leuk! 🥰🥰 
15 jul 22 door lid: Dappere-Dodo
De bril dan, niet die eetbui. 😂😘 
15 jul 22 door lid: Dappere-Dodo
🤣😂😂🤣😂🤣😂 thx Inge. 
15 jul 22 door lid: Gerrika G
Voel me net een schooljuf 🙈 
15 jul 22 door lid: Gerrika G

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.