|
Late dienst op het werk dus ik eet uit bakjes vandaag; Bloemkool-courgetterijst met omelet, kipsate in ketjapchilisaus en wat augurken 😋
|
1638 kcal
|
Vet: 73,18g | Eiwit: 142,99g | Kolhy: 82,45g.
Ontbijt: AH Zuivelspread Naturel Light, Nevo Komkommer met Schil , Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Bettine Geitenkaas Bolletjes, AH Zuivelspread Naturel Light, AH Koolhydraat Vezelrijk Meerzaden, Chef Select Jonge Bladsla Veldsla, Perziken, AH Doosjevol Kersen. Diner: Conimex Ketjap Manis, Kesbeke Amsterdamse Dwarsliggers, Lidl Kip Saté Gemarineerd , Ei, Action 0% Sauce Sweet Chili, Plus Biologische Courgette, Lidl Bloemkool Rijst, Plus Milde Olijfolie . meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
14 jul 22 door lid: Nel_69
|
Dankjewel Nel. Vanavond tot 23:00, morgen van 9 tot 18u en dan lekker weekend 😃
14 jul 22 door lid: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|