Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 25,41g | Eiwit: 125,05g | Kolhy: 236,51g.
Ontbijt: one brands one maple glazed donut, Kiwi Fruit, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges. Lunch: Blueberries , Quest Peppermint Bark Protein Bar, Cosmic Crisp Apple. Diner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). meer...
|
Gewichtsafname van 14,0 kg per week
|
 Reacties
Wow! Your 200# certainly looks SO Different from my 192#! Your dedication and attitude are frequently my motivation when I slip into a negative attitude.
Thanks for being your authentic self!
21 jun 22 door lid: SLYONE 22
|
Thanks a lot, Slyone! It's my pleasure to help motivate!
21 jun 22 door lid: -Diablo
|
22 jun 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|