lettygaylor's Logboek, 19 jan 15

I MADE IT TO GREEN!!!

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2015:
896 kcal Vet: 42,78g | Eiwit: 23,47g | Kolhy: 108,45g.   Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Fresh Gourmet TORTILLA STRIPS, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Marketside Baby Kale Blend, Celery, Tomatoes, Carrots, Cucumber (with Peel), Radishes, Bell Peppers, Marketside Fresh Spinach, Boston Market Country Fried Beef Steak, Water. Snacks/Andere: Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size), Lipton Green Tea, Great Value Clover Honey, Cinnamon, equate Fiber Powder, Water. meer...
3244 kcal Activiteit: Sex - 36 minuten, Lezen - 1 uur, P90X - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 42 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hometrainer - 17 minuten, Afwassen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Congrats! You are a rolemodel! 
19 jan 15 door lid: Vopli
I'm pretty proud of myself, I didn't think I would ever make it to green. One day at a time. 
19 jan 15 door lid: lettygaylor
The feeling must be great! 
19 jan 15 door lid: Vopli

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lettygaylor's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.