|
Vandaag heb ik veel meer trek en beheers ik mij,ik heb wat meer gegeten dat gebruikelijk maar is goed te verklaren want ik ben boos om iemand.Besef mij nu ik dit schrijf dat dit geen reden mag zijn en hier anders mee moet omgaan.Dus ik ga ff een fietstocht maken
|
1321 kcal
|
Vet: 61,33g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 98,70g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Lunch: Heinz Sandwichspread Naturel, Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda, Bruine Boterham. Diner: Groene Olijven, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Zacht Turks Brood. Snacks/Andere: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
|
2857 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|