|
Griekse yoghurt, muesli, lijnzaadolie en bosbessen en een glas zelfgemaakte ‘lemonade’.
|
1523 kcal
|
Vet: 77,85g | Eiwit: 52,86g | Kolhy: 146,04g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl, Bosbessen, Lijnzaadolie, Muesli. Lunch: Gemberwortel, Kokosmelk Light, Groentebouillon, Wortelen, Uien, Knoflook, Komijn, Tomaten. Diner: Gebakken Ei, Molenland Jong Belegen 48+, Salsa (Kant en Klaar), Pesto Saus, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Thee, Melkan Amandeldrink Ongezoet , Bosbessen, Water, Limoensap. meer...
|
|
3134 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|