Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 34,25g | Eiwit: 93,01g | Kolhy: 177,91g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Chiazaad. Lunch: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Zonnatura Teff, Chiazaad. Diner: AH Wit Frans Stokbrood, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: AH Muntendrop Suikervrij, Campina Slagroom D'light, Optimel Ananas Drink, C1000 Kippenragout, Jos Poell Pasteitjes. meer...
|
|
2957 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 3 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|