brigensam's Logboek, 16 mrt 22

brigensam's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Mijn rug en heup hebben een flinke naklap gehad van mn oefeningen
Ene dag ging goed en daarna alles strak en zeer. Wat heb je veel spieren in je rug. Even geen fysio. Minder oefeningen
Het komt goed ppffff

15 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Soms weet je niet eens dat je ze hebt hè 😮‍💨

16 mrt 22 door lid: annemiek rembil

Nou he. De kinderen hadden vandaag veldloop. Lang in de kou gestaan. Ik kon wel huilen van de pijn. Maar zo trots op mn kids hoe ze het gedaan hebben. En zo blij dat ik zit.

16 mrt 22 door lid: brigensam

Oh balen zeg! Is dat een zwakke plek? Of heb je je gewoon teveel uitgesloofd? Ik ging eergisteren ook ineens door mijn rug. De pijn trekt nu een klein beetje weg, maar normaal bewegen lukt nog niet. Heel herkenbaar dus!

16 mrt 22 door lid: ingridt

Ja klopt zwakke plek en dan lang staan en kou werkt ook niet goed. Begin oefeningen had ik snel onder de knie maar de nieuwe zijn te zwaar . Echt uitgesloofd niet alleen de badkamer gedaan😊

17 mrt 22 door lid: brigensam

Haha, wel lekker dat alles weer gedaan is 🤩 Ik heb gisteren gezwommen, dat heeft wel geholpen. Wandelen helpt meestal ook wel, en rekoefeningen. Sterkte hoor! 💪🏻

17 mrt 22 door lid: ingridt


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

brigensam's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

brigensam's Logboek, 16 mrt 22

Opmerking Toevoegen

brigensam's Gewicht Geschiedenis