Gerrika G's Logboek, 28 jan 22

Even wat meer carbs vandaag, gewoon binnen de calorieën. Ik kan zo slecht af op het moment 🙄

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2022:
1278 kcal Vet: 70,31g | Eiwit: 56,14g | Kolhy: 104,46g.   Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gemengd Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g). Diner: Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, AH Gehakt Half-om-Half, Jumbo Halfvolle Melk, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Honig Lasagnesaus, Courgette. Snacks/Andere: Jumbo Boterhamworst, We Care Crunchy Dark Chocolate. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Volkoren carbs dat dan weer wel 😁 
28 jan 22 door lid: Gerrika G
Mij helpt rauwe wortel meestal wel  
28 jan 22 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.