|
pff 2 slechte dagen achter de rug
slecht in de zin van eten
ongelooflijke trek, en toen savonds gaan eten
in eerste instantie dacht ik, nou dan neem ik een paar van die en wat van die... met het idee van, dan is het binnen en dan ben je voldaan, maar nee, ik kreeg juist meer trek.
pff ik probeer te begrijpen wat er gebeurde in mn hoofd en mn lichaam, omdat ik dit juist wil voorkomen of voor een volgende keer van te voren op kan reageren.
ik heb achteraf ook sterk de vraag of ik het wel tegen kon houden...
de drang was heel groot
(of hoe je zoiets noemt)
mn hoofd zij nee, ergens iets riep en deed JAAAAAA
soms denk ik wel eens, misschien is wat ik voel net als een alcoholist of een junk
die denken ook, niet doen, niet slim, stom, onverstandig.... maar ergens gaat het mis
dan vroeg ik me ook af hoe kan ik opeens in deze situatie zijn gekomen?
heb ik de laatste dagen te weinig gegeten?
was het omdat ik een paar dagen alleen thuis was?
verveling?
ik kon niet sporten omdat ik geblesseerd ben, misschien dit de reden?
ik laat dit allemaal maar even bezinken.....
vandaag MOET ik back to basic.... anders.. weet ik inmiddels wel, dan is mijn motivatie weg en dan ben ik weer terug bij af
IEDEREEN EEN FIJNE DAG, SUPER FIJN OM HIER MIJN VERHAAL TE KUNNEN DOEN
|