AMH20's Logboek, 20 jan 22

Een goed beginā€¦ 😋!

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2022:
2279 kcal Vet: 131,69g | Eiwit: 80,08g | Kolhy: 186,47g.   Ontbijt: Chocolate Chips, Amandelmelk Ongezoet, Banaan, Vanille Extract, Zout, Havermout, Koffie met Melk. Lunch: Emmi Raclette Kaas, Knoflook, Plus Snijbonen Gesneden, AH Provençaalse Kruiden, Zout, Zwarte Peper, Goldessa Cream Cheese Classic, Jumbo Achterham Gekookt, Champignons, Bereide Prei, Bleekselderij. Snacks/Andere: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Ritter Sport Marsepein, Koffie met Melk, Berliner Bol met Vanille Vulling, Nestlé Nuts. meer...
3029 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Heerlijk dekentje, boek en lekkers 😍 
20 jan 22 door lid: Yoo69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AMH20's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.