|
|
1613 kcal
|
Vet: 91,71g | Eiwit: 102,89g | Kolhy: 74,16g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Gekookt Ei, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Gerookte Zalm, AH Ijsbergsla, We Care Tortilla Wraps. Diner: Lidl Braadworsten, AH Spinazie a La Creme. Snacks/Andere: Huls Groninger Metworst, Danone Hipro Skyr Stijl Aardbei, Aldi Eierwafel. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
 Reacties
waar haal je die Wraps ? 🙈
17 dec 21 door lid: Roelphina24
|
Albert heijn, wel prijzig
17 dec 21 door lid: @Kirsten
|
Is atkins. Nu we care genaamd
17 dec 21 door lid: @Kirsten
|
Ik heb deze week voor het eerst wraps gegeten. Ik heb We Care en Mama Lupe’s geprobeerd. Ik vond persoonlijk die van Mama Lupes smaakvoller.
17 dec 21 door lid: Peggy Eleonore
|
.. en goedkoper (heb ik net berekend) = 0,61 per wrap (10 in een pak). Ik doe er wat roomkaas op en een stukje in reepjes gesneden 48+ kaas op > oprollen en 40 seconden in de magnetron). Ook lekker met groenten/avocadeo (koude variant).
17 dec 21 door lid: Peggy Eleonore
|
Ik eet ze af en toe, hie lang zijn ze houdbaar na openen? En waar koop je ze
17 dec 21 door lid: @Kirsten
|
Is er ook nog enig verschil in de voedingswaarde.... ik ken ze van Atkins alleen niet meer verkrijgbaar in Nederland. Mama lupes vond ik ook erg lekker. Nu van de Jumbo mee genomen per 4 3,99 en ook goed te doen maar ook Mama Lupes wint het. Kirsten bij Afvallen met Bregje kan je ze bestellen het nieuwe merk We Care van voormalig Atkins verkrijgbaar in bijna elke supermarkt of kruidvat. Houbbaar in de vriezer heel lang en zeker lang houdbaar in de koelkast maar check zelf even de tht in de winkel
17 dec 21 door lid: Yoo69
|
No fairytales wraps zijn ook lekker, 95kcal per stuk
17 dec 21 door lid: Noelle1000
|
Yoo, haal ze idd bij ah van we care, voormalig atkins. Zitten per 4 verpakt dus is snel genoeg op. Die van mama lupa kan je invriezen?
17 dec 21 door lid: @Kirsten
|
Ja die kan je invriezen, maar ze hebben zowiezo best een lange tht. Ik vries ze per stuk in
17 dec 21 door lid: Yoo69
|
Zal eens kijken, dankjewel
17 dec 21 door lid: @Kirsten
|
Wrap met roomkaas, zalm en sla, zo lekker!!! 😋😋
17 dec 21 door lid: ingridt
|
Ja heerlijk, vandaag weer. Net maar wezen shoppen aangezien na vandaag alles weer sluit. 1 kledingmaat kleiner 🎉
18 dec 21 door lid: @Kirsten
|
Ohhh, goed zeg, een maat kleiner 👍🏻 Ja heftig hè die ontwikkelingen. Maar wel lekker rustig… behalve thuis dan, als je schoolgaande kids hebt 😂
18 dec 21 door lid: ingridt
|
Heb idd 2 pubers dan thuis. Is wel rustig overdag op straat maar mis de winkels dan wel als afleiding hahaha
18 dec 21 door lid: @Kirsten
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|