|
einde van de 14 dagen challenge 👏.
Wil graag nog een challenge doen, leidt je een beetje af van al dat Corrie nieuws😅.
kent iemand nog leuke challenges toevallig?
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 84,54g | Kolhy: 107,52g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Jumbo Cheddar, Tonijn in Olie (uit Blik), Délifrance Baguettes Céréales. Diner: Gwoon Spinazie a La Crème, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Coop Rundervinken. Snacks/Andere: Aldi Appelstroop, Euro Shopper Crackertjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Ja! Een no-spending Challenge! Ik ben vandaag begonnen met een Shop-Stop voor kleding, schoenen, sieraden en dergelijke. Ik wil nu eerst afvallen en dan pas weer wat kopen. Er wachten namelijk 2 volle verhuisdozen vol goede kleding in maat L op mij!
06 dec 21 door lid: Karin_gaat_gezonder
|
ik doe via Samsung health een challenge. een afstand lopen gedurende de maand, en ik heb ze het hele jaar door elke maand nog gehaald.
er zijn leuke 30 dagen challenge apps te vinden in je appstore. vol oefeningen.
06 dec 21 door lid: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitTwinMom.24's Gewicht Geschiedenis
|