Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 45,44g | Eiwit: 50,71g | Kolhy: 101,33g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Oliehoorn Mayonaise , Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Kruidenpasta Macaroni en Spaghetti, Honig Volkoren Spaghetti Gekookt, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rundergehakt Mager. Snacks/Andere: Céréal Mini Cakes Marmer, Bolletje Taaitaai, Jumbo Kaasstengels. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 25 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 14 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|