|
|
314 kcal
|
Vet: 7,97g | Eiwit: 27,93g | Kolhy: 12,15g.
Diner: Stoofvlees met wortel en ui. meer...
|
|
 Reacties
Hoi, hoe gaat het met jou? 🤗
14 nov 21 door lid: annemiek rembil
|
Gaat wel goed hoor. Alleen moet ik mezelf compleet herpakken. Zeker nu bij mijn man diabetes type 2 is vastgesteld. Hij kan dus geen halve kilo winegums meer leeg kauwen in de auto van zijn werk naar huis 😅😅
15 nov 21 door lid: hendriet1988
|
Ojee , maar beter ook voor jou..niet meer kopen dus. Het blijft echt levenslang hè. Zo gaat het weken goed , en ineens slaat het om en zit je weer te klooien 😢. Maar gelukkig kunnen we iedere dag weer opnieuw beginnen, succes ook 💞
15 nov 21 door lid: annemiek rembil
|
Sinds mijn laatste notering van februari is er weer veel te veel bij gekomen. Op een gegeven moment zag ik het ook gewoon niet meer zitten om extra op mijn eten te letten... dat moet weer anders en ik moet het ook echt weer gaan noteren. Dat was voor mij altijd wel een stok achter de deur..
Eerst weer goed beginnen, voor ik mijn gewicht noteer. En daarbij meteen mijn doel bijstellen
15 nov 21 door lid: hendriet1988
|
Ja, als je niet meer gaat noteren, dan gaat het mis, ik ken het, herken het eigenlijk 🙈.
15 nov 21 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hendriet1988's Gewicht Geschiedenis
|