|
|
1754 kcal
|
Vet: 55,22g | Eiwit: 79,66g | Kolhy: 238,96g.
Ontbijt: Kaneel, Bosbessen, Appel, Arla Skyr Naturel, Koffie met Melk, Jan American Pancakes. Lunch: Calvé Mosterd Saus, Lidl Gemarineerde Runderfiletlapjes, Tijm, Kerriepoeder, Zwarte Peper, Zout, Witte Bloem, Ei, AH Prei, Pompoen, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers). Diner: Pizza Mozzarella, Ei. Snacks/Andere: Walnoten, Castello Friese Kruidkoekreep, Vomar Bitterkoekjes, Kokos Geraspt, Kokosmeel, Kikkererwten, Magere Melk, Honing, Cacaopoeder (Ongezoet), Pindakaas. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
27 okt 21 door lid: ingridt
|
Nou, het was me haast té gezond, haha. Ik had er beter nog wat lekkere muesli (zoals bij jou) bij kunnen eten ☺️.
27 okt 21 door lid: AMH20
|
Ja dat knapperige is lekker hè, dat mis ik soms wel met al die gezonde groenten en fruit haha. Gelukkig in de yoghurt en tegenwoordig ook rijstwafels of crackers tussendoor, dan heb ik toch een bite 😍
27 okt 21 door lid: ingridt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|