|
Heerlijke eetdag! Laat ontbeten met 2 wonderbrood wafels met avocado, soort osseworst en eentje met kaas. wat een féést :-) Lunch: de 3e wafel maar dan met slagroom en wat callowfit chocoladesaus. 's Avonds een grote tosti van broccolibrood met jalapeno's
|
1414 kcal
|
Vet: 109,68g | Eiwit: 76,11g | Kolhy: 12,84g.
Ontbijt: de Beste Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Mutant Mct Olie Neutraal, Thenewfood Avocado, Heidegrund Zwiebelmettwurst, 30% Minder Vet, Brood enzo / Wafels - Wonderbrood wafels. Lunch: Callowfit Chocolate, Debic Slagroom 35%, Brood enzo / Wafels - Wonderbrood wafels. Diner: Callowfit Smoky BBQ Sauce, Santa Maria Green Jalapeño, Coop Gebakken Beenham, AH Cheddar Rasp, Brood Enzo / Sandwichbrood - van broccoli. Snacks/Andere: Chocola & snoep / Vegetus - Kokosbonbons, Desserts / Keto - Mokkamousse van gekookt ei, Jumbo Verse Slagroom. meer...
|
|
 Reacties
Toetje was het mokkamousse experiment, wat dus mokka vla bleek. Oók lekker ☺️ en een kokosfatbomb 😋. Over de hele dag 1414 kcal en 12,9 gr Kh naar binnen geshoveld 😮
24 okt 21 door lid: Elfje69
|
Wat een grappig eetdagje had jij El! 3x een wafel, 1x een tosti. 🤭😅🥰 Die ‘soort van’ ossenworst doet me denken aan iets wat ik me al een hele week afvraag. Of langer, weet ik niet meer.. beetje vaag. 🙈 Een man op mijn werk nam in plaats van brood een pak met twee ‘duitse biefstukken’ heette het geloof ik, mee van de ah. Soort tartaar achtig of zo? Het zat in dezelfde verpakkingen als rauwe burgers, gehakt, kip etcetera. Op de verpakking stond “vier minuten per kant bereiden” geloof ik. Maar nu dus de vraag. Die man at die twee burgers (die al 4 uur in zijn tas zaten in een appartement waar het 20 graden was) rauw uit de verpakking! 😳😳 Hij zei dat ze best kan eten zonder te bereiden, en dat het alleen maar een suggestie was. Kan dat wel?! Ik durfde het niet te geloven (los van het feit dat het me niet lekker lijkt) en maakte me oprecht zorgen. Weet jij dat? 🤣
24 okt 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Je kan het in principe rauw eten, maar ik zou dat a) niet durven met supermarkt-vlees, alleen vers gedraaid door een slager. en b) niet als het al een paar uur op kamertemperatuur was.
Maar goed, theoretisch moet het kunnen... Je collega zal wel een ijzersterke maag hebben en /of regelmatig een wormenkuurtje doen 🤭
24 okt 21 door lid: Elfje69
|
El wat feestdag weer op eetgebied. @Inge, ik zou me ook ernstig zorgen maken. Klinkt niet als heel verstandig.
24 okt 21 door lid: asjege
|
Ik denk dat ik morgen maar grotendeels hetzelfde ga maken. Mag om 9:00 de trein in om naar de Parodontoloog te gaan, dus ik denk dat ik me de rest vd dag niet héél energiek ga voelen 🙄 (en ik zit al een week of twee op een energetisch dieptepunt, dus dat is lachûhhh 😬)
24 okt 21 door lid: Elfje69
|
😬niet fijn. Hopelijk komt je energie snel weer terug🤞. Succes morgen😘
24 okt 21 door lid: asjege
|
Ach welja, komt best goed. Heb m'n klaagmomentje bij deze wel weer gehad hoor 😉
24 okt 21 door lid: Elfje69
|
24 okt 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Broccolibrood? Dat klinkt leuk!!!
Veel succes morgen weer. Nu maar 1x een bezoekje of volgen er weer een aantal achter elkaar de komende weken?
Sterkte en doe maar rustig zodat de energie langzaam wat terugkeert
24 okt 21 door lid: Wobbeltje!
|
Het ziet er weer bijna als vanouds lekker uit😋😋😋. sterkte vandaag💋
25 okt 21 door lid: claudet57
|
Dat was een bescheiden momentje El🤗🌞.
25 okt 21 door lid: asjege
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|