|
Net m’n hardlooprondje weer gedaan. Te warm gekleed en wat een wind. Maar ik heb het weer gedaan😊
|
1461 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 75,63g | Kolhy: 186,44g.
Ontbijt: Koffie, Aardbeien, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Mymuesli Blueberry, Activia Naturel, Banaan. Lunch: Koolhydraatarm Brood, Lidl Filet Americain Mager, AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola. Diner: Plus Tuinkruiden Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Knorr Kantonese Kip. Snacks/Andere: AH Medjoul Dadels, Koffie, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Gedroogde Abrikozen, Kiwi. meer...
|
|
 Reacties
19 okt 21 door lid: MadCat61
|
Goed bezig, ik ga vanavond de baan weer op
19 okt 21 door lid: smartiene
|
19 okt 21 door lid: Yoo69
|
Lekker weer bij jou, hier al de hele dag nat en grijs.
19 okt 21 door lid: PeetjePuk
|
20 okt 21 door lid: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|