|
Hmpf, beetje rare eetdag wel zo. (wel lekker hoor, daar niet van) Boodschappen doen voor het oude besje bleek een exercitie van bijna 3 uur te zijn, dus zat om 13:30 eindelijk aan mn ontbijt: 1 leev cracker met boter, kaas & avocado...
|
1325 kcal
|
Vet: 101,74g | Eiwit: 57,93g | Kolhy: 17,99g.
Lunch: Thenewfood Avocado, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Diner: Callowfit Smoky BBQ Sauce, Olijfolie, Kaufland Grill-Weichkäse, Thenewfood Spruitjes. Snacks/Andere: Desserts / Keto - Chocomousse van gekookt ei, Jumbo Verse Slagroom, Cake, Citroencake van roomkaas. meer...
|
|
1 tot 20 van 27
 Reacties
Ze vond het natuurlijk wel gezellig samen met je 🥰
30 sep 21 door lid: annemiek rembil
|
...daarna moest ik natuurlijk ook m'n eigen dingen nog regelen en doen, dus in al m'n doenigheid gewoon straal vergeten te lunchen. 's Avonds lekker een grillkaas schijf met spruitjes en een beetje callowfit bbq saus erbij. Het laatste stukje citroencake genomen als toetje en tussendoor een dubbele portie chocolademousse in elkaar geflanst om toch nog een beetje aan m'n macro's te komen. Gelukt, alles bij elkaar 1325 kcal/17,8 gr Kh
30 sep 21 door lid: Elfje69
|
Psies Miekkie, d'r kwam geen end aan 😬 En na de boodschappen ook nog voor dr met de Ziggo zitten bellen, want ze bleek al een maand zonder telefoon te zitten omdat de monteur z'n werk niet af was komen maken... Ik was helemaal afgepeigerd toen ik weer thuis was 😝 (en dan heb ik dus ook maar afgesproken dat ik er maandag van 12-18 weer ben als de monteur alsnog komt)
30 sep 21 door lid: Elfje69
|
Wat een lieverd ben je ♥️
30 sep 21 door lid: annemiek rembil
|
Maar hou er met de rest van de dag wel rekening mee, zodat je niet over je grenzen gaat ( je kunt wel zien zeker dat ik in therapie zit, hahah).
30 sep 21 door lid: annemiek rembil
|
Goed van je Annemiek! Ik heb die therapie ook jaaaaren gehad, dus ik weet het precies. Maar ja, weten en doen ....🤷
30 sep 21 door lid: Elfje69
|
Nou , ik weet niet of dat dezelfde therapie is , maar waarschijnlijk komt dit overal wel in voor 😉
30 sep 21 door lid: annemiek rembil
|
Psychotherapie, ergotherapie... Allemaal errug leerzaam 😎
30 sep 21 door lid: Elfje69
|
Dàt sowieso , ik begrijp waarom. Bij mij is het een andere reden. Maar komt uiteindelijk allemaal aan bod.
30 sep 21 door lid: annemiek rembil
|
30 sep 21 door lid: annemiek rembil
|
Dapper van je hoor Annemiek, het is verdomd zwaar om je issues uit te diepen ❤️🥰
30 sep 21 door lid: Elfje69
|
Valt zeker niet altijd mee. Ik werk iedere donderdag voor mijn ouders en doe dan klusjes die ze zelf niet kunnen. Verder regel ik al het bewerk voor hun en doe de administratie. Inmiddels nu 8 jaar. Met name mijn moeder is behoorlijk beperkt door een zeer zware beroerte. En mijn vader wordt zo langzamerhand behoorlijk vergeetachtig. Soms ben ik er stiekem zo klaar mee. Maar ja het blijven mijn ouders hè. ❤️
30 sep 21 door lid: Wiebke1980
|
Ach jeetje Wiebke, ook al zo'n zware rugzak 💖 Ik heb dankzij alle jaren therapie gelukkig wel geleerd om ook keihard op de rem te trappen, ik blijf het alleen heel moeilijk vinden het op tijd te doen 😝 Heb jij wel ondersteuning om om te gaan met deze belasting? Of zit je nog niet op dat punt? 😉
30 sep 21 door lid: Elfje69
|
Wel heel lief, als je jezelf maar niet voorbijrent🥰
30 sep 21 door lid: asjege
|
Weet je wat ook zo moeilijk is Ellen , een groep is geweldig, maar we hebben allemaal onze gevoeligheden. En soms zegt iemand iets, of lacht ergens om wat toevallig een pijnlijke noot raakt bij de ander. Nou, dan kom ik niet lekker thuis, niemand eigenlijk. Dat is soms héél zwaar en kan weken blijven hangen 🥺
30 sep 21 door lid: annemiek rembil
|
Dat lijkt mij ook heel zwaar Annemiek. Maar jij doet dus groepstherapie? Dat lijkt mij heel lastig, zou bij mij niet gepast hebben 🤔 Heb wel lotgenotencontact gehad, maar dan 1 op 1
30 sep 21 door lid: Elfje69
|
Ja, 2 x per week een paar uur in de middag en om de week een uur 1 op 1.
30 sep 21 door lid: annemiek rembil
|
Nogmaals: echt supergoed van je, respect ❤️
30 sep 21 door lid: Elfje69
|
30 sep 21 door lid: annemiek rembil
|
30 sep 21 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|