|
Hardlooprondje weer gedaan met 1 km erbij😊
|
1514 kcal
|
Vet: 51,17g | Eiwit: 96,80g | Kolhy: 157,40g.
Ontbijt: Mymuesli Super Fruit Muesli, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Koffie, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Aardbeien. Lunch: Philadelphia Bieslook, Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Milner Minder Zout 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Rucola. Diner: Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos, Knorr Romige Tagliatelle , Lidl Zalmfilet BBQ, AH Pappardelle All'uovo, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Blue Band Finesse Voor Koken Light, AH Spinazie Vers, Plus Tuinkruiden Dressing. Snacks/Andere: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Dolce Gusto Cappuccino Light. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|