|
Drukke week achter de rug en een vooruitzicht op nog minstens drie drukke weken, met veel werk, geregel, nog meer zorg gerelateerde afspraken en to-do lijstjes. En ik zit in een dip. :( Top timing!
Gisteren ochtend al heel moe opgestaan ondanks het sporten doordeweeks en sauna. Direct na het wakker worden vreselijke pijn in mijn buik, iets met mijn darmen denk ik. Het is al voor de derde keer, en dan precies in het weekend, alsof mijn lichaam het weet, oké ze is dan vrij dan kan het wel. Was wederom een zware dag, mentaal maar ook fysiek. Ik was zo moe dat ik alleen het minimum kon doen, een beetje stofzuiger door de woonkamer gesleept, lunch voor de jongens gemaakt, vreselijk chagrijnig en ja hoor vreetbui. Niets anders aan mijn hoofd dan eten, wat heb ik in de kasten nog liggen? wat kan ik opeten? waar heb ik nou trek in? Gek werd ik ervan.
Heb afleiding gezocht, de was gedaan, nagels verzorgd, Bob's burgers op Disney + zitten kijken en vervolgens toch maar bezweken, ik heb alles opgegeten wat ik aan snacks kon vinden in huis, twee marketentsters koeken, BiFi worstjes, meloen, zelfs kelloggs honey pops van mijn jongste zoon. Geen zin in koken verder, dus heeft mijn man allerlei hapjes gehaald: fuet, oude kaas, paprika's met roomkaas enz, dat was dan mijn avond eten, oh ja plus drie cocktails (licor 43, citroensap en tonic). Tot elf uur op de bank gehangen. Vandaag iets minder moe opgestaan, maar ik ben nog niet op mijn normale energieniveau. Mijn humeur is ook verre weg van zonnig zeg maar, voel me gestresst en zwaarmoedig. De grijze wolken buiten zijn een beetje opgeklaard en het zonnetje schijnt.
Diepe adem in en diepe adem uit, ik ga mijn tas pakken en ga naar de sportschool, wie weet klaart het misschien ook op in mijn hoofd. Sorry voor al dat geklaag ((((
|
2375 kcal
|
Vet: 98,31g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 242,21g.
Ontbijt: Jumbo Bloemen Honing, Pecannoten, Appel, Katharos Griekse Yoghurt, Koffie. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Mayonaise, Jumbo Achterham, Jumbo Baguette Rustique. Diner: Merlot, Varkenshaas, Patak's Butter Chicken, AH Groene Olijven met Knoflook, AH Basmati Rijst, Indiaas Naanbrood, Octopus. Snacks/Andere: AH Kokosmelk, Mango's, Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark. meer...
|
|