Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 57,87g | Kolhy: 96,43g.
Voor Ontbijt: Kaas. Ontbijt: Kippenbouillon, Brinta Brinta, Melkan Magere Yoghurt met Aardbei. Na Ontbijt: Hoogvliet Custard Cakejes . Lunch: Becel Light, AH Wit Bolletje, Kaas. Na Lunch: AH Watermeloen. Diner: Gerookte Zalm, Gekookt Ei, AH Rundvleessalade, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
10pos's Gewicht Geschiedenis
|