|
Het was een zware dag qua eten, maar iemand moet zich opofferen. En nog keurig binnen de marges ;D
|
1490 kcal
|
Vet: 87,48g | Eiwit: 118,18g | Kolhy: 61,01g.
Ontbijt: Honing, Öing Magere Kwark. Lunch: Milbona Jong Belegen 30+, Aldi Ontbijtspek, Gekookt Ei. Diner: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Trady Noodles Vegetarische Noodles , Jumbo Zalmfilet zonder Huid, Prestige Truffelmayonaise, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Snacks/Andere: Milbona Goudse Kaas 48+ Belegen, Starbucks Cappuccino (Tall). meer...
|
|
3418 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 45 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 18 minuten, Afwassen - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Autorijden - 45 minuten, Traplopen - 7 minuten. meer...
|
|
 Reacties
jij bent echt te goed voor deze wereld hè! sportief van je hoor 🤪
24 jul 21 door lid: Elfje69
|
24 jul 21 door lid: asjege
|
Wauw wat een heerlijke dag! Goed gegeten. 😁
24 jul 21 door lid: M@dHa
|
Allemaal even lekker zo te zien 😋😋😋
24 jul 21 door lid: ingridt
|
🤭wat een opgave, lekker hoor.
24 jul 21 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|