Plov met een paar stukjes zoet zure komkommer.
|
1417 kcal
|
Vet: 49,11g | Eiwit: 91,41g | Kolhy: 155,73g.
Ontbijt: Koffie. Lunch: Koffie, Tomaten, Tonijn Salade, Zuurdesem Roggebrood . Diner: Zoete Komkommer Augurk, AH Schouderkarbonade, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Andere: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Cappuccino. meer...
|
|
Reacties
Plov? of Pilav?
Ziet er goed uit 😃
09 jul 21 door lid: PeetjePuk
|
09 jul 21 door lid: 7kiwi
|
Het is plov 😊 zoals we het thuis maken en noemen. heb niet onderzocht maar ik vermoed dat het familie van lilac is. 😋
|
😂 ik leer iedere keer bij, weer iets waar ik nog nooit v gehoord heb.
10 jul 21 door lid: PeetjePuk
|
Aaaaah!!! 😩😩😩 soms de k ik dat ie autocorrect mij expres gek wil maken 😐 lilac = pilaf
|
ik heb het gegoogled, er staat als omschrijving bij dat het uit Oezbekistan komt en niet voor mensen is die af willen vallen🤭🤭🤭
10 jul 21 door lid: claudet57
|
Ha ha ha !!! Klopt Claudet! Wat leuk dat je het gegoogled hebt 😘🥰 Het is rijst met vlees en groenten daar val je idd niet makkelijk af. 😅😜
De keuken van voormalige Sovjet-Unie is rijk aan de gerechten uit alle republieken die daar lid van waren. in Oekraïne kookte mijn moeder behalve Oekraïense en Russische gerechten ook Georgische, Oezbeekse en Armeense en noem het maar op. En nu heb ik dit meegenomen naar Nederland en laat ik het ook aan mijn Nederlandse kids eten ❤️ Die daar trouwens gek op zijn ( vooral de jongste 😍) Ik heb gisteren een hele grote pan gemaakt en had zelf 200 gr van genomen, super vroeg gegeten (rond 17 uur) omdat ik om 19 uur naar de sportschool ging en daar 2 uur aan de fitness apparaten mijn trainingsschema hebt afgewerkt. Daarna de sauna ingedoken en pas laat thuis gekomen. Manlief en kids hebben zonder mij gegeten. Vanochtend werd ik wakker en de pan stond leeg 😂, de jongste had daar inmiddels 3 keer van gegeten, gisteren 2 keer en vanochtend had ie mee ontbeten 😵💫 Zit in de groei. Qua lichaamsbouw is het mannetje zo dun als een spinkhaan 😂
|
Kijk dan was het dus heeeeel lekker. Prima toch, dankbaar om voor te koken dan🤭
10 jul 21 door lid: claudet57
|
Jazeker! Leuk om voor ze te koken. De jongste is een fijnproevertje, vraagt elke week iets uit zijn favorieten te koken. Plov was ook op zijn verzoek 😉
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|