Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 72,95g | Eiwit: 104,74g | Kolhy: 178,15g.
Ontbijt: Amandelen, Jumbo Mangostukjes Diepvries, AH Blauwe Bessen Diepvries, Campina Biologische Karnemelk, Banaan, Jumbo Biologische Havermout, Nespresso Koffie, AH Biologische Volle Melk. Lunch: Kokosmakroon, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Linessa Salami Light, Ei. Diner: Gebakken Aardappelen, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Arla Skyr Naturel. meer...
|
|
263 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|