Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2014
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 98,30g | Eiwit: 71,96g | Kolhy: 196,59g.
Ontbijt: Groene Thee, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Nespresso Ristretto, Melk (Halfvol), Wortelsap, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Yoghurt (Mager). Lunch: Knorr Champignon Crème Soep, Campina Karnemelk, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Snack Tomaatjes, Rode Paprika, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Avocado. Diner: Volkoren Brood, Gesneden Ham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Dadel, Kiwi. Snacks/Andere: Harde Snoepjes, Cappuccino. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|