|
Gisteren Chinees gegeten. Qua kcal onder de 1900 gebleven in totaal gisteren en erg actief geweest (klussen en wandelen)
Na Chinees moet je ivm vocht niet op de weegschaal gaan staan haha! Vrijdag pas echt weegdag dus ik voer even lekker niet in wat ik aantrof vanmorgen. Straks lekker verder klussen. Het wordt weer een mooie dag. Zo mijn maaltijden even preppen. Ciao!
|
2466 kcal
|
Vet: 108,28g | Eiwit: 95,03g | Kolhy: 279,89g.
Ontbijt: Crownfield Bio Organic Crunchy Muesli Chocolate, AH Magere Kwark, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Tastino Spelt Crackers, Wapenaer Kaas 35+, Olijfolie, AH Punt Paprika, Avocado, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla. Diner: Dekamarkt Geraspte Kaas 30+ Mild, Baresa Pesto Rosso, AH Tartaar, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Andere: AH Melk Hagelslag XL, Lidl Knäckebröd Volkoren, Stroopwafel, Farm Brothers Ginger & Lemon Cookies. meer...
|
|
 Reacties
Hier ook genoeg te klussen. Gaan we deal aansluiten? Ik zorg voor eten ( koken bakken boodschappen ) met afslanken resultaat +/- 1 p/w en jij klussen 🤣 zou echt leuk zijn. Dromen moet kunnen toch? Ik kan veel zelf klussen, heb alles in huis wat ik nodig heb om kinderkamer te opknappen maar mijn armen doen ff niet ( dubbele nekhernia met slijtage en geschuurd wervel🤮 )
Blijf vooral positief en door met je dieet en afslanken manier. Soms duurt ff voordat je resultaat kan zien. Is met alles zo. Hoe meer je naar iets verleen hoe moeilijker t wachten wordt.
28 apr 21 door lid: enasky
|
Klussen helpt me om even met iets heel anders bezig te zijn en je ziet het opknappen onder je handen. Ideale afleiding. Maar het is niet mijn hobby, zeker nu dat je niet even de bouwmarkt in kan om een potje verf of schuurpapier. Als ik niet verder kan heb ik ook gelijk geen zin meer.
28 apr 21 door lid: Beavaltaf
|
Bea , vanaf vandaag mag je weer naar de bouwmarkt hè, zonder afspraak. 👍
28 apr 21 door lid: annemiek rembil
|
Haha ja klopt! Ik rijd er zo even heen! 👍🏼
28 apr 21 door lid: Beavaltaf
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beavaltaf's Gewicht Geschiedenis
|