|
Vandaag gelijk gebleven aan gewicht. Schiet niet echt op meer🤔
|
1547 kcal
|
Vet: 55,62g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 181,54g.
Ontbijt: AH Suiker Staafjes, Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Oliehoorn Fritessaus, Vita D'or Goed Begin, Zaanlander Belegen Kaas 35+, AH Schouderham, Wit Brood. Diner: Verstegen Kruidenmix Voor Vis, Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Queens Pangafilets, Maggi Ham-Kaas Saus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Zoute Stokjes, Lidl Filet Americain Mager, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Lidl Scharrelkip Cordonbleu , Twix Twix, Komkommer (Geschild), AH Dikke Maiswafels met Zeezout. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Wel spierpijn in de biceps en bovenbenen aan de achterkant 😅🙉
17 apr 21 door lid: @Kirsten
|
Blijven op gewicht is ook een prestatie, beter dan gewicht toename.
17 apr 21 door lid: Tereza12
|
Ja weet het. Ik weeg elke dag, gisteren 700 calorieën onder beweging gebleven, dus hoopte op een kleine afname
17 apr 21 door lid: @Kirsten
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|