|
Goedemorgen mensjes, Het is heerlijk weer Vanmorgen weer even rondje gelopen voordat ik ging ontbijten . Ik probeer het er echt in te houden. Mijn weegschaal was vanmorgen ook lief Dus mijn weekend kan niet meer stuk. Geniet van die eerste lente kriebeltjes :)
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 41,52g | Eiwit: 40,16g | Kolhy: 99,38g.
Ontbijt: Landsbackerei Brood, Abrikozenjam, Lätta Halvarine, Etos Bruistablet. Lunch: Plus Runder Poulet, Mandarijn, AH Speklap. Diner: Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , Kania Rundvlees Soep, Soep. Snacks/Andere: Venco Dropmix Zout, Mandarijn, Koffie. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madele58's Gewicht Geschiedenis
|