Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3053 kcal
|
Vet: 97,49g | Eiwit: 184,13g | Kolhy: 394,60g.
Ontbijt: America's Choice California Navel Oranges, Doughnut, Sugared or Glazed Doughnuts, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, 2% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. Lunch: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Ralphs Pepperjack Cheese, Baguette, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Kroger Microwave Kettle Corn Popcorn, Great Value 1% Low Fat Milk, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, PBfit Peanut Butter Powder, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Diner: Post Fruity Pebbles, Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (11 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
 Reacties
Peep the latest 💯% muscle gain weight in.
25 jan 21 door lid: -Diablo
|
25 jan 21 door lid: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|