Kapodas's Logboek, 22 jan 21

gisteren avond hele zware avond gehad
zeg maar heel de avond aan eten zitten denken
geen honger, maar trek
wel een paar spekknabbels op, maar gaf weinig voldoening
zijn ook vrij zout, dus wil daar ook maar een paar stukjes van nemen

voorheen was ik wel gaan snaaien, maar dat wilde ik persee niet !
dan ben je toch alleen maar aan het volstoppen
gelukkig denk ik nu zo, en is het me gelukt !!!
ook al was net moeilijk gisteravond, vandaag denk ik wel YES, toch maar ff gedaan

allemaal een fijne dag !

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2021:
1209 kcal Vet: 81,95g | Eiwit: 78,38g | Kolhy: 20,25g.   Ontbijt: Mild & Creamy No Sugars, Smaakt Gebroken Lijnzaad. Lunch: AH Ossenworst (Versafdeling), Plus Puur 100% Pindakaas, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Diner: Gekookt Ei, Plus Gekruide Chipolata Worstjes, Plus Spinazie Vriesvers. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Coconut, AH Zeeuws Knabbelspek. meer...

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Top hoor 👍🎉 
22 jan 21 door lid: annemiek rembil
Ik vind dat jij je super gehouden hebt. Toppie😉💪 
22 jan 21 door lid: mayo.h
Zo herkenbaar!! Maar inderdaad: the day after ben je dan zo tevreden als het gelukt is :)!! 
23 jan 21 door lid: chielachiela

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kapodas's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.