|
Woensdag mijn interval op andere hardloopschoenen gedaan (nu weet ik weer waarom ik ze nooit meer draag) daarna behoorlijk pijn in mijn knie. Maar even niet eigenwijs doen en rust nemen. Maar ik moest even bewegen, dus een rondje gewandeld 😊.
|
1163 kcal
|
Vet: 30,78g | Eiwit: 88,91g | Kolhy: 122,47g.
Ontbijt: Friesche Vlag Balance, Banaan, Blauwe Bessen, Melkan Magere Franse Kwark, Koffie, Mymuesli Blueberry Vanilla Granola. Lunch: Philadelphia Bieslook, AH Filet Americain Mager, Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Lidl Rucola. Diner: Plus Gerookte Noorse Zalm, Gebakken Ei, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Optimel Drinkyoghurt Peer. Snacks/Andere: Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, AH Medjoul Dadels. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|