Jaaaa 10kg er al af. Zo trots dat het nog steeds zo goed gaat! Op naar de laatste kilo’s en dan mijn doel weer eens bijstellen
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 88,63g | Kolhy: 44,91g.
Lunch: Bramen cupcakes, Ah Witlof ( Rauw ) , AH Basic Gerookte Kipfilet, Lidl Schouderham. Diner: Rabeko BBQ Saus Zero, Bramen cupcakes, Nevo Wortelpeterselie, AH Tuinerwten Extra Fijn, AH Kiprollade. Snacks/Andere: Ah Witlof ( Rauw ) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jjavo's Gewicht Geschiedenis
|