Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 91,10g | Kolhy: 169,99g.
Ontbijt: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Lunch: H.K. Anderson Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Cub Foods Colby Jack Sliced Cheese. Diner: Lay's Stax Sour Cream & Onion Potato Crisps, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Hamburger Buns. Snacks/Andere: Oreo Thins Bites. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Winkelen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|