|
spitskool met een hamburger
|
1656 kcal
|
Vet: 87,90g | Eiwit: 71,26g | Kolhy: 145,31g.
Ontbijt: Groene Thee, Frambozen, AH Magere Franse Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, Chiazaad. Lunch: Pepsi Pepsi Max Lemon, AH Kropsla, Zaanse Mayonaise, Surimi. Diner: Zaanse Mayonaise, Hamburger, Olijfolie, AH Spitskool. Snacks/Andere: Kruidvat Chocolade Pepernoten. meer...
|
|
 Reacties
Lekker , hoe maak jij de spitskool?
17 nov 20 door lid: annemiek rembil
|
18 nov 20 door lid: Biene Mays
|
Ik bak het op middenhoog vuur met olijfolie, zo kan het rustig gaar worden/bakken.
18 nov 20 door lid: lilmissy2757
|
Je kan het ook met een mini beetje water (of zelfs zonder) met een blokje kippenbouillon maken ! Echt super lekker, kan zo een hele kool op
18 nov 20 door lid: [McFatty]
|
18 nov 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilmissy2757's Gewicht Geschiedenis
|