|
Weten jullie of je vet percentage meten met nek middel heup omtrek betrouwbaar is?
ik zou op 22.23% uitkomen
met nekomtrek 28
middel omtrek 63
en heup 94
Als dit klopt ben ik heeel blij! dan heeft al dat sporten zeker nut!
|
1366 kcal
|
Vet: 63,49g | Eiwit: 123,79g | Kolhy: 64,27g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten. Lunch: Komkommer, Tonijn in Water (uit Blik), Zwarte Olijven, Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, All Seasons Gemengde Sla. Diner: AH Champignons, Gekookt Ei, Mozzarella Kaas, AH Vegetarische Spekreepjes, AH Zuurkool, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Snacks/Andere: Arla Skyr Vanille, Aldi Gegrilde Kipfilet, Merci Chocolade. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|