|
weer netjes op gewicht gebleven afgelopen week
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 63,07g | Eiwit: 121,92g | Kolhy: 12,63g.
Ontbijt: Pickwick Earl Grey, Leidingwater, SPA Water. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Aldi Magere Rauwe Ham, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Tomaat, Jumbo Taugé, Kipfilet, Pickwick Earl Grey, Water. Diner: Kesbeke Augurken Plakjes, Geitenkaas (Zacht), AH Romaine Sla, AH Biologisch Rode Paprika, Slagroom (Vol), AH Prei, Mosterd, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monique van ruler's Gewicht Geschiedenis
|