Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2013
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 41,43g | Eiwit: 53,91g | Kolhy: 113,68g.
Ontbijt: Mandarijn. Lunch: Optimel Limoen Drink, Aldi Muesli Bollen, Zacht Wit Broodje, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: Gekookt Ei, Milsani Magere Yoghurt, AH Boeren Salade. Snacks/Andere: Innocent Orange Juice. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrzw's Gewicht Geschiedenis
|