esther dekker's Logboek, 27 okt 20

Goeiemorgen☺️🌞Griekse yoghurt, koffie smaak met zelfgemaakte granola

Bekijk Dieet Kalender, 27 oktober 2020:
1155 kcal Vet: 29,80g | Eiwit: 80,54g | Kolhy: 141,05g.   Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Granola. Lunch: Ketchup, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Becel Light, Plus Belegen Kaas 30+, Wit Brood. Diner: Roomkaas (Light), Kipfilet, AH Spinazie Deelblokjes, AH Tagliatelle. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Jonagold. meer...
161 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Zou oploskoffie ook door de kwark lekker zijn 🤔? 
27 okt 20 door lid: annemiek rembil
Geen idee ik heb deze van optimel ik vind hem erg lekker 
27 okt 20 door lid: esther dekker
Die heb ik ook altijd, lekker. Maar kwam zo in mij op 😉 
27 okt 20 door lid: annemiek rembil
vast wel, maar wel eerst goed oplossen én dán erdoorheen. 
29 okt 20 door lid: draaikont
Oké, dat is een goed idee 👍 
29 okt 20 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esther dekker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.