fleurkr's Logboek, 20 okt 20

Comfilunch: gegrilde paprika soep voor de groenten, huttenkase voor de eiwitten, zelfgemaakte Hummus voor de gezonde vetten en een meergranen rijstwafels als koolhydraten! Beide gegarneerd met tuinkers. 🌿

---

1421 kcal

Vet: 66,26g | Eiwit: 84,07g | Kolhy: 118,29g.   Ontbijt: Dijon Mosterd, Notenbrood, Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas. Lunch: Tuinkers, AH Punt Paprika, AH Bieslook, Knoflook, AH Rode Uien, A. Vogel Herbamare Bouillon, Royal Geroosterde Rode Paprika, Lidl Hüttenkäse , Hummus Baharat, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. Diner: Freshona Kikkererwten, Geplette Tomaten (uit Blik), Gember, AH Rode Uien, Bon Coco Kokosmelk Light, Bloemkool. Snacks/Andere: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Sojasaus, Golden Seafood Surimi Sticks, Lidl Verse Groene Pesto, Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas, Leev Oer-Speltwafels, Peren. meer...