|
Lukt ma al een hele tijd niet om de week goed door te komen .
En ja , dan ga je zeker niet meer naar beneden en daar baal ik van ,.....
Er hoeven der nog maar een paar kilo af 4 a 5 en dan zo blijven .
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 31,47g | Eiwit: 43,77g | Kolhy: 125,49g.
Ontbijt: AH Stevig Meergranen Brood, AH Zuivelspread Bieslook Light. Lunch: Milner Komijn Plakken 30+, AH Volkoren Bollen, AH Volkoren Bollen, Calvé Pindakaas (10g). Diner: Ekoplaza Hutspot Pompoen. meer...
|
|
2818 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Nou Robbie, schouders eronder en gaan 😉. Groetjes 👍
29 sep 20 door lid: annemiek rembil
|
Ga vanaf vandaag me best weer doen annemiek , anders gaat het echt helemaal de verkeerde kant op pfffffffff ,.. enne groetjes terug van ons x
05 okt 20 door lid: robbievos
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robbievos's Gewicht Geschiedenis
|