Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,4 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 72,09g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 167,94g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Sharonfruit, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Lunch: Dulano Dulano Cervelas Natuur. Diner: Bofrost Ovenrösti's, Iglo Captain Iglo Alaska Pollak Multigranen, Wortelen. Snacks/Andere: Haribo Fruitmania Joghurt, Aldi Cuberdons, Céréal Rijstwafels Choco, Looza Appel Kers. meer...
|
|
3711 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|