Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 98,46g | Eiwit: 157,73g | Kolhy: 190,95g.
Ontbijt: Butter, Toasted White Bread, Coffee. Diner: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Snacks/Andere: Reese's Dairy Whipped Topping, Equate High Performance Protein Shake - Banana, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Frigo Light String Cheese, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. meer...
|
|
2716 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|