joykaar41's Logboek, 18 aug 20

Lunch:

2 spelt volkoren wafels
40 gram kip kerrie salade
Roerei met champignons

---

1186 kcal

Vet: 52,86g | Eiwit: 40,38g | Kolhy: 141,95g.   Ontbijt: Pruimen, Perfekt Ontbijtkoek , Koffie met Melk, Gouda's Glorie Volle Pond. Lunch: Aldi Kip Kerrie Salade, Leev Spelt Wafel, Omelet of Roerei met Champignons, Thee. Diner: Perfekt Cornflakes, Aldi Magere Yoghurt, HAK Rabarbercompote, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aviko Rösti Rondjes Bacon en Ui. Snacks/Andere: Aldi Kip Kerrie Salade, Aldi Mini Crackers, Aldi Rookvlees, Pepsi Max Cherry, Koffie met Melk, Appelsientje Goudappel , Koffie met Melk, Koffie met Melk. meer...