|
Yessss Eindelijk beloond . Op naar de volgende mijlpaal Zo fijn om hier tussendoor steun te ontvangen Ik ga proberen pas vrijdag weer te wegen. Tot dan
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 54,54g | Eiwit: 76,00g | Kolhy: 85,59g.
Ontbijt: Aldi Cervelaatworst, Koffie, Volkoren Brood, Lätta Halvarine. Lunch: Komkommer (met Schil), Lidl Gerookte Kipfilet, Thee, Tomaten, Lidl Huttekase Light. Diner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Hamburgers. Snacks/Andere: Chardonnay, Lätta Halvarine, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Grof Volkoren Brood. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
14 jul 20 door lid: annemiek rembil
|
14 jul 20 door lid: AviaMar
|
Morgen dus wegen?
Ik ben benieuwd😊
16 jul 20 door lid: keto_danny
|
grrr 100 Maar het was nog erg vroeg Normaal weeg ik me rond half 9 Maandag weer nieuwe kans
17 jul 20 door lid: Madele58
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madele58's Gewicht Geschiedenis
|